دمنوش نعناء یا پونه

  • زمان : ۱۳۹۳/۸/۱۷،‏ ۴:۵۹
  • نمایش : ۴۶۰ دفعه
  • موضوع : آموزش دمنوش
طبیعت این گیاه گرم است.

 

برای تهیه‌ی این دمنوش یک قاشق غذاخوری نعناء را همراه با نبات در یک قوری آب‌جوش ریخته، مانند چای معمولی دم می‌کنیم. زمان مناسب برای دم کشیدن بیست دقیقه است.

این گیاه برای قلب، ریه و دستگاه گوارش مفید است. همچنین نعناء و پونه به درمان سرماخوردگی کمک می‌کنند.

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی