برای بازیابی انرژی تخلیه شده تان چه می‌کنید؟ برخی دوست دارند یک نوشیدنی کافئین دار، مانند قهوه یا چای بنوشند. اما کمتر کسی ترجیح می‌دهد برای افزایش انرژی، به سراغ میوه‌ها برود. شاید علت این موضوع، عدم آگاهی بسیاری از ما از خاصیت انرژی زایی برخی میوه‌ها باشد.
میوه‌ها از مغذی‌ترین و سالم‌ترین خوراکی‌هایی هستند که در هرم غذایی ما وجود دارند. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که از میان انواع میوه‌هایی که می‌شناسید، بعضی از آنها به عنوان سالم ترین میوه ها شناخته می‌شوند؟
کافه یاب